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ブログ最新記事一覧 | 志木・朝霞の不動産のことならセンチュリー21 登喜和「住みたいお家探し」

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ブログ

  • 朝市やってます!

    2018-08-27

    いらっしゃいませ!!
    志木店の田村です。

    また暑さが戻ってきましたね。。
    熱帯夜がつらい。。

    今日はそんな暑さを吹き飛ばす
    朝市をご紹介いたします!


    朝霞マルエツ朝市
    朝霞市本町マルエツ朝市

    朝霞にあるスーパーマルエツ(本町)では、
    月の最終日曜日に朝市が開催されております。

    8時半から12時までですが、本当に人気で
    駐車場に入るのに30分以上かかるほどです。

    でも、行く価値あり!
    魚、くだもの、野菜、日用品とっても安いです。

    夏も残りあとわずか、、
    暑さを吹き飛ばしましょう!
     


    #まちの紹介
    ******************************
    ▼ センチュリー21登喜和 志木店
    〒353-0004 志木市本町6-17-8
    0120-961-021
    ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    ▼ センチュリー21登喜和 朝霞駅前店
    〒351-0011 朝霞市本町2-4-21
    0120-961-016
    ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    ▼ Renotta365ラボ
    〒353-0004 志木市本町4-4-20 2F
    048-203-5517
    ******************************


    テーマ名 まちのご紹介

    ページ作成日 2018-08-27

  • 元気が1番

    2018-08-26

    いらっしゃいませ!
    朝霞駅前店の赤木です。

    暑さが戻ってきました。
    いや~、暑い!
    しかしもう8月も後半。
    ちまたでも少しづつ秋モノが出ていたりします。

    そんなことで・・・
    朝霞駅前店のお花
    衣替え
    店頭のお花も秋の色合いにしました
    元気なお花を見るとこちらまで嬉しくなりますね。
    前のお花達は台風や暑さにも耐え頑張ってくれました。
    今回も元気に咲いていてくれますように・・・

    暑いので水分補給や休憩をこまめに取り今日も頑張っていきましょう!

    私たちはいつでも
    快適なお部屋探し、空間づくりの
    お手伝いをします。


    センチュリー21登喜和

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    ▼ センチュリー21登喜和 志木店
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    ▼ Renotta365ラボ
    〒353-0004 志木市本町4-4-20 2F
    048-203-5517
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    テーマ名 登喜和からのお知らせ

    ページ作成日 2018-08-26

  • 夏バテ防止!

    2018-08-23

    いらっしゃいませ!
    志木店の鈴木です。

    最近、少し涼しい日が続き
    安心してるこの頃。

    そんな皆様、涼しい日もつかの間
    又、猛暑がやってきました!!

    暑い日が続き、水分補給で何とか
    過ごしていますが、今日は水分補給以外の
    夏バテ予防の豆知識!

    栄養満点!
    山盛りフルーツ!

     

    夏のからだのだるさは、汗で失われる
    カリウム不足のせい。この困った
    カリウム不足を、一気に解消してくれるのが
    くだもの」。

    汗はしょっぱいので、汗をかいたら塩分を
    摂らなければと心がける人は多いもの。
    ですが、塩分だけでなく、カリウムも
    体内から奪われているんです。

    カリウムは筋肉の収縮に関わるので
    不足すると足がつりやすくなったり
    運動のパフォーマンスが低下して
    しまうことも…。夏のからだに
    十分補給したいカリウムを、最も効率よく
    摂れるのはくだもの。

    昆布やひじき、わかめなどの海藻
    ほうれん草や小松菜などの野菜にも
    カリウムは含まれていますが、カリウムには
    水溶性で熱に弱い特性があります。そのため
    調理段階でカリウムが失われやすいんです。

    しかし、くだものは生のまま食べられるので
    カリウムをムダなく摂ることができる
    優れもの食材!

    特に旬のすいかやメロン、桃やぶどうなどは
    水分もたっぷりと含まれており、汗をかく
    夏のからだにぴったり♪
    日持ちするものがいいなら、バナナやアボカド
    キウイなども、カリウム豊富でおすすめ。

    食欲がない朝でも、くだものなら
    食べやすいですよね。
    買い置きしておいて、夏は1日1回
    くだものを食べましょう!

    知ってて得!豆知識でした!

    #豆知識

    私たちはいつでも
    快適なお部屋探し、空間づくりの
    お手伝いをします。


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    テーマ名 豆知識!

    ページ作成日 2018-08-23

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